zdrowie

JAK SOBIE ODPUŚCIĆ? WPISZ W KALENDARZ DZIEŃ ODPIERDOLENIA SIĘ OD SIEBIE

A gdyby tak chociaż raz, jeden, jedyny raz dać sobie spokój z tymi wszystkimi krytycznymi uwagami skierowanymi w kierunku własnego odbicia w lustrze? Gdyby choć przez jedną małą chwilę przestać dokopywać samej sobie i zrobić wolne od autokrytyki? Czy to jest w ogóle możliwe, że chociaż jeden dzień w roku dasz sobie spokój. Jeden, jedyny […]

JAK SOBIE ODPUŚCIĆ? WPISZ W KALENDARZ DZIEŃ ODPIERDOLENIA SIĘ OD SIEBIE Read More »

CZERWONA SOCZEWICA – PRZEPIS NA SZYBKO!

Urlop macierzyński postanowiłam wykorzystać maksymalnie pod dwoma względami: po pierwsze być dla dziecka i po drugie być/stać się najlepszą wersją samej siebie. To mój taki mały prezent od siebie dla siebie i ode mnie Mamy – dla Zuzy mojej córeczki. Wiadoma sprawa, że skoro karmie piersią, to przez minimum pół roku moja pociecha będzie głównie

CZERWONA SOCZEWICA – PRZEPIS NA SZYBKO! Read More »

DLACZEGO WARTO SPOŻYWAĆ ALOES?

Czy warto stosować aloes? Jaki jest z tego pożytek? Czy aloes jest dobry dla zdrowia, a może to tani chwyt marketingowy? Na to pytanie i wiele innych odpowiem w dzisiejszym wpisie, który jest poświęcony moje codziennej suplementacji. Chorując na Hashimoto przebyłam długą drogę w poszukiwaniu „wsparcia” dla mojego organizmu. Aloes zaczęłam spożywać dawno temu, kiedy

DLACZEGO WARTO SPOŻYWAĆ ALOES? Read More »